Расписание занятий на апрель: йога, пилатес+акваэробика и сквош. Расписание занятий на каждый день недели с указанием времени и преподавателя. Возможность записаться на занятие через телеграмм канал.

В апреле в пространство приезжает Оксана Токарева - женский проводник, ведущая трансформационных игр и мастер с уникальным опытом. Она познакомит гостей с уникальным сочетанием трансформационной игры по работе со своим подсознанием и энергетической практикой «Танец Мандала». Игра «САМА СЕБЕ ФЕЯ» поможет увидеть, где и в чем вы задвигаете себя, свои желания и потребности на задний план.

Приглашаем мужчин на занятие по новому направлению - Human engineering. Вас ждут тибетские практики, дыхательные техники, упражнения на оздоровление и расслабление позвоночника, силовые упражнения. Стоимость 1000р. - 2 часа. Предварительная запись обязательна.

В этом посте мы рассказываем о том, как подготовиться к первому занятию йогой. Мы создаем теплую и дружескую атмосферу, уделяем внимание новичкам и адаптируем практику под их возможности. Наши инструкторы профессионалы своего дела и используют аромамасла и успокаивающую музыку, чтобы помочь настроиться на занятие.

4 и 6 марта - женский день. В эти дни мы познакомим вас с новыми женскими практиками, а также познакомимся с новой энергией Земли.

Приглашаем на тематические мастер-классы по стеклу 24-25 февраля и 4 марта! Будем творить своими руками стеклянную красоту. Узнаем в чем секрет этого удивительного материала, окунемся в творческий процесс и сами создадим красивые и полезные предметы из стекла для себя и своего дома. Стоимость 800-2000₽ в зависимости от темы. Можно и нужно приходить с детьми. Место проведения: Эко-станция Зелёный Лещ на въезде в пос. Песочное, Полянское сельское поселение, Выборгский район ЛО.

Йога - это уникальная возможность посвятить время самому себе и успокоить тело и разум. Ежедневная практика йоги понижает уровень стресса, сахара в крови, укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения в организме. Приглашаем на вечернюю практику в 18:00 для снятия напряжения после рабочего дня и оставления домашней суеты.